Tout d'abord de nutriments,protéines,minéraux,vitamines
Un régime ne fait que priver votre organisme de la plupart de ses choses ou bien de vous donner certains excés (genre hyperprotéiné)
Notre organisme est complexe,intelligent,il sait qu'en on le prive,et il se défend notamment en stockant des graisses etc..
Soyons clair,une plante à besoin d'eau et ce de maniére réguliére (pas un seau d'eau à la semaine,mais un peu chaque jour),d'engrais,d'une belle terre,de soleil etc...
Réfléchissez que quand vous êtes en diéte,votre organisme,vos cellules,vos molécules,vos atomes souffrent.
